Vegan ist gesund

Eine zunehmende Anzahl an Studien weist auf gesundheitsfördernde Auswirkungen einer veganen Ernährung hin. Vegan lebende Menschen leiden seltener an Diabetes, Herzerkrankungen, Krebserkrankungen und Arthritis. Selbst wenn andere Unterschiede im Gesundheitsverhalten, wie Rauchen oder Bewegung, kontrolliert werden, sind vegan lebende Menschen typischerweise gesünder als Menschen, die sich durch eine Mischkost mit Fleisch ernähren. Für die Förderung und den Erhalt unserer Gesundheit benötigen wir keine tierischen Produkte, sondern eine pflanzenbasierte Ernährung bietet im Gegenteil die besten Aussichten auf ein gesundes Leben.

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